Nav jābūt zobārstam, lai zinātu, ka smēķēšana neatstāj nekādu l...
Vai tev ir savs frizieris, savs manikīra meistars un savs psihologs? U...
Holivudas zvaigžņu cienīgs smaids ir daudzu cilvēku sapnis, bet ne visus daba apvel...
Zobu izraušanas jeb ekstrakcijas procedūra nepieciešama dažād...

Zobu diega lietošana

Februāris, 2014

Lai nodrošinātu pilnīgu mutes dobuma aizsardzību pret baktērijām un pasargātu zobus no bojāšanās, bet smaganas no smaganu slimībām, ikdienas zobu kopšanā noteikti jāizmanto zobu diegs. Cilvēkiem, kuri zobu diegu nekad nav lietojuši varētu rasties jautājumi, kādu zobu diegu izvēlēties un kā to lietot?

Foto: shutterstock.com
Noderīgi jums:

Augsta līmeņa zobārstniecība.
Esiet gaidīti!

Adrese: Miera ielā 36, Rīgā. 

Zvani: 26417702

Jauni un Smaidīgi Dakteri - Palīdzēs.

Zobu implantācija. Zobārstniecība. 

Zvaniet:2868877  

 

 

Kādu zobu diegu izvēlēties?

 

Nav viens tāds zobu diegs, kurš derētu pilnīgi visiem, jo cilvēku zobi un zobu spraugu platumi ir atšķirīgi, tāpēc arī zobu diegs katram jāizvēlas individuāli. Galvenā uzmanība būtu jāpievērš tieši tam, cik platām zobu spraugām diegs domāts, jo, piemēram, tīrīt šauras zobu spraugas ar platu zobu diegu var būt apgrūtinoši un pat sāpīgi. Uz produkta iepakojuma parasti ir rakstīts, kādiem zobiem diegs domāts, bet, ja iegādājies zobu diegu aptiekā, tad droši vari lūgt padomu arī aptiekārei.

 

Padomi zobu diega izvēlē:

 

  • ar vasku apstrādāts (waxed) zobu diegs gar zobu maliņām slīd vieglāk, tāpēc arī zobu diegošana ir vienkāršāka;
  • izvēloties ar fluoru apstrādātu (fluoride) zobu diegu, tu nodrošināsi saviem zobiem aizsardzību pret bojāšanos;
  • ja vēlies, lai tava elpa smaržotu svaigi arī pēc zobu diega lietošanas, tad izvēlies zobu diegu ar garšu (mint);
  • šaurām zobu spraugām piemērots zobu diegs ar uzrakstu „floss”, bet platām ar uzrakstu „tape”;
  • ja tev ir dzeltenīgas vai pelēcīgas zobu starpas, tad izvēlies balinošo (whitening) zobu diegu.

 

Kā lietot zobu diegu?

 

Zobu diega lietošana ir vienkārša, tomēr, ja zobu diegu lieto pirmo reizi, tad tev varētu noderēt šie padomi:

 

  • noplēs apmēram 30-50 cm garu zobu diega gabalu;
  • aptin tā galus ap abu roku vidējiem pirkstiem, lai vismaz 10-15 cm zobu diega paliktu brīvi;
  • satver zobu diegu ar abu roku rādītājpirkstiem un īkšķiem;
  • lēni un uzmanīgi ar slidinošām kustībām tīri zobu malas;
  • kad esi nonācis līdz smaganai, uzmanīgi notīri arī tās malu, lai atbrīvotos no mīkstā aplikuma;
  • šo procedūru atkārto, kamēr iztīrītas visas zobu spraugas.

 

Pēc zobu diegošanas vēlams zobus mazgāt ar zobu birsti un zobu pastu, bet pēc tam izskalot ar mutes skalojamo līdzekli, lai atbrīvotos no ēdiena paliekām un baktērijām. Zobu diegu vajadzētu lietot vismaz vienreiz dienā, lai nepieļautu zobu starpu bojāšanos un novērstu arī dažādas smaganu slimības. Vajadzētu atcerēties, ka ar zobu mazgāšanu vien nepietiek, jo zobu birste netiek klāt vietām, kuras ļoti veiksmīgi un efektīvi iespējams iztīrīt ar zobu diegu.  


Ikdienas stress un zobi
Vai ziniet, ka miera stāvoklī dabīgs, pareizs mutes stāvoklis ir sakļautas lūpas, atbrīvoti vaigu muskuļi, bet žoklis brīvi nokarājas? Pārbaudiet- cik bieži Jums tā ir? Ikdienas stress nemanot liek sakost zobus dažādās pozīcijās, reizēm tos arī vēl rīvēt- griezt. Tad muskuļi ir saspringuši , zobu emalja pārslogota. Cieši sakožot zobus stresā, zobi saņem daud...
Pēdēja cerība zobam: endodontija
Katram cilvēkam, kurš laikus nedodas ar savām problēmām pie ...
Zobu balināšanas metodes (1)
Jūsu zobi ir iekrāsojušies dzeltenīgi, brūngani vai pelēcīgi? Jūs esat zaudējuši pārliecību par savu smaidu? Ja tā, tad šis raksts ir domāts Jums. Zobārsti piedāvā vairākas iespējas, kā atrisināt šo problēmu. Pirms iz...
Zobu implantēšana (2)
Skaists un veselīgs smaids ir katra cilvēka skaistākā rota, tāpēc ir vērts rūpēties par zobiem un un to veselību, bet ko tad, ja nācies šķirties no viena vai vairākiem zobiem? Protams, vienmēr pastāv iespēja izgatavot protēzes, bet vairumam to li...
Zobu raušana jeb ekstrakcija
Zobu izraušanas jeb ekstrakcijas procedūra nepieciešama dažādos gadījumos – ja zobu nav iespējams labot, tas aug nepareizā leņķī, apdraudot citus zobus, vai arī tad, ja zobam ir kāds defekts, kura dēļ to nepieciešams izr...
Zobu un mutes dobuma ikdienas kopšana
Svarīgākais, lai iegūtu skaistus zobus un veselīgu mutes dobumu, ir rūpīga un regulāra zobu un mutes dobuma ikdienas kopšana. Rūpējoties par mutes higiēnu ikdienā, iespējams ne tikai uzturēt mutes veselības stāvokli labā līmenī...
Zobu sāpes un kā tās novērst
Katrs, kurš kādreiz saskāries ar zobu sāpēm, zina, kādas mokas un diskomfortu tās spējīgas radīt, apgrūtinot pat vienkāršāko ikdienas darbu veikšanu. Zobu sāpes noteikti spējīgas dzīvi pārvērst ellē, tāpēc der zināt, kas ta...
Zobu higiēna mutes dobuma veselībai
Katrs cilvēks, kuram rūp savu zobu un smaganu veselība, zina, ka vismaz vienreiz gadā nepieciešams apmeklēt zobu higiēnistu, lai atbrīvotos no zobakmens un parūpētos par smaganu veselību. Zobu higiēnista neapmeklēšana var n...
Zobu regulēšana ar breketēm
Zobu breketes ļoti bieži tiek izmantotas ortodontijā, lai regulētu zobus, kas izauguši šķībi un rada nepareizu sakodienu. Pēc zobu regulēšanas ar breketēm, zobu ikdienas kopšana kļūst vienkāršāka, uzlabojas sakodien...
Zobu balināšana
Holivudas zvaigžņu cienīgs smaids ir daudzu cilvēku sapnis, bet ne visus daba apveltījusi ar sniegbaltiem zobiem, jo dabiskā zobu krāsa cilvēkam var būt amplitūdā no tumši pelēkas līdz pat žilbinoši baltai. Cilvēki, kuriem ir pelēcīgi vai dzel...
Smēķēšanas ietekme uz zobiem
Nav jābūt zobārstam, lai zinātu, ka smēķēšana neatstāj nekādu labo iespaidu uz zobu un mutes dobuma veselību, tāpēc pirms kārtējās cigaretes izsmēķēšanas vajadzētu padomāt, ko tad nikotīns un citas cigaretēs atrodamās vielas nod...
Porcelāna plāksnīšu uzlikšana
Daudzi droši vien ir prātojuši, kāds tad ir Holivudas zvaigžņu perfekto un žilbinošo smaidu noslēpums? Atbilde ir porcelāna plāksnītes. Porcelāna plāksnīšu uzlikšana ir visā pasaulē populārs un plaši pielie...
Šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes jeb cookies, lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu "Piekrītu", jūs apstiprināt, ka piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Piekrišanu jebkurā laikā var atsaukt, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Sīkdatņu izmantošanas politika
Piekrītu Vairāk info