Mūsdienās daudzi cilvēki regulāri apmeklē solāriju, lai iegūtu zeltain...
Skaisti, veselīgi un kopti mati ir katras sievietes lepnums un lielākā rot...
Ja cilvēkam ir veselīga sejas āda, tad nav nepieciešam...

Solārija ietekme uz veselību

Marts, 2014

Mūsdienās daudzi cilvēki regulāri apmeklē solāriju, lai iegūtu zeltaini brūnu un vienmērīgu iedegumu, kas liek ādai izskatīties eksotiski skaistai. Tomēr, kas tad būtu jāzina katram cilvēkam, kurš regulāri apmeklē solāriju vai vēl tikai plāno to darīt? 

Foto: shutterstock.com

 

Kā solārijs ietekmē tavu veselību?

 

 Viss dzīvē jādara ar mēru, jo taisnība ir teicienam – kas par daudz, tas par skādi. Tas attiecas arī uz sauļošanos solārijā, jo pārāk bieža solārija apmeklēšana var nodarīt patiešām nopietnu kaitējumu tavai veselībai. Protams, arī pārmērīga sauļošanās saules staros var radīt līdzīgas sekas kā sauļošanās solārijā, tomēr vajadzētu atcerēties, ka solāriju lampu starojums ir daudz intensīvāks par saules radīto, turklāt tas ir mākslīgi radīts.

 

Ar ko jārēķinās, ja regulāri tiek apmeklēts solārijs?

 

  • UV starojums veicina ādas priekšlaicīgu novecošanu;
  • palielinās risks saslimt ar ādas vēzi;
  • var rasties dažādas acu slimības, to skaitā arī katarakta;
  • solārija UV starojums nokļūst dziļāk nekā saules UV starojums, tāpēc, apmeklējot solāriju, risks saslimt ar ādas slimībām ir salīdzinoši lielāks, nekā sauļojoties saulē;
  • ja cilvēkam ir ļoti gaiša āda, kas saulē paliek sarkana, nevis iedeg, solāriju nevajadzētu apmeklēt, jo šāda tipa āda ir īpaši jutīga pret solārija UV starojumu;
  • cilvēkiem, kas jaunāki par 18 gadiem, solāriju nevajadzētu apmeklēt, jo šādā vecumā āda ir ļoti maiga un jutīga, tāpēc UV starojuma radītais kaitējums ir lielāks nekā pieaugušam cilvēkam;
  • sauļošanos saulē nevajadzētu kombinēt ar sauļošanos solārijā – ja esi pavadījis dienu sauļojoties pludmalē, tad vakarā noteikti nevajadzētu doties uz solāriju, lai iedegumu pastiprinātu;
  • pārmērīga sauļošanās solārijā liks tavai ādai izžūt un radīs bojājumus, kurus nevarēs novērst vai labot ar kosmētiskajiem krēmiem.

 

Solārija ietekme uz cilvēka organismu vēl nav pilnībā izpētīta, tāpēc nevar droši zināt, kādas vēl sekas var radīt regulāra solārija apmeklēšana.

 

Der atcerēties

 

Izmantojot solāriju, lai iegūtu iedegumu, galvenā uzmanība būtu jāpievērš mērenībai. Noteikti nevajadzētu domāt, ka tikai šokolādes krāsas iedegums ir skaists, jo, lai gaišādains cilvēks iegūtu šādu toni, solārijs jāapmeklē ļoti bieži, tādējādi nodarot ļoti nopietnu un neatgriezenisku kaitējumu ādai. Par optimālo solārija apmeklēšanas biežumu un viena sauļošanās seansa ilgumu var konsultēties ar salona darbiniecēm, kurām vajadzētu zināt atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar solārija izmantošanu.

 

Sauļošanās laikā vajadzētu izmantot arī speciālās solārija brilles, kuras pasargās tavas acis no kaitīgajiem UV stariem, mazinot acu slimību veidošanās risku. Ne mazāk svarīgi ir izmantot tikai to solāriju pakalpojumus, kuri izmanto ES normām atbilstošas solāriju lampas. (Atbilstoši ES prasībām, lampu starojuma jauda nedrīkst būt lielāka par 0,3W/m2.)

 

Liela daļa cilvēku gan no solārija apmeklēšanas atteikties nevēlas, tāpēc aktuāls ir jautājums, cik bieži drīkst apmeklēt solāriju? Ja regulāri tiek apmeklēts solārijs, tad ieteicams to darīt ne biežāk kā reizi nedēļā (daudzi dermatologi gan uzskata, ka to vajadzētu darīt vēl retāk). Turklāt jāievēro tas, ka āda pēc solārija apmeklēšanas zaudē mitrumu, tāpēc tā noteikti būtu regulāri jāmitrina, izmantojot barojošus ķermeņa krēmus vai eļļiņas. 


Ūdens skaistumam
Daudzas sievietes domā, ka skaistums meklējams dārgu krēmu tūbiņās, kosmētikā un dažādās SPA procedūrās, bet patiesība ir tāda, ka visparastākais ūdens spēj vairot katras sievietes skaistumu. Protams, laba kosmētika un dažādas procedūras skaistumu var paspilgtināt, bet visa pamatā ir tīrs dzeramais ūdens. Kā ūdens ietekmē izskatu? Katram cilvēkam dienas laikā jāuzņe...
Sejas maskas skaistumam
Sejas maskas nepieciešams lietot, lai atbrīvotos no atmirušajām ...
10 padomi skaistiem matiem
Skaisti, veselīgi un kopti mati ir katras sievietes lepnums un lielākā rota, bet gandrīz katra sieviete ir saskārusies ar vismaz dažām matu problēmām, kuras šo skaistumu mazina. Ko darīt, lai mati katru dienu būtu skaisti un izskatītos glu...
10 padomi, kāds manikīrs piemērots dažādām dzīves situācijām!
Ikdienā nākas sarokoties ar daudziem cilvēkiem un rokas ir viena no tām ķermeņa daļām, ko apkārtējie pamana jau pirmajās tikšanās minūt...
Ārstnieciskie augi skaistumkopšanā
Katrs skaistumkopšanas līdzeklis sastāv no miljons mums zināmām un nezināmām sastāvdaļām. Pārlaižot acis neskaitāmajām ķīmiskajām vielām un savienojumiem, iegūstam vielu, uz kuras bāzes šis līdzeklis veidots. Citreiz tas...
Mākslīgie nagi
Sievietes, kas rūpējas par savu roku skaistumu un piekopj dažādas procedūras, lai izskatītos sakopti un sievišķīgi, iecienījušas arī mākslīgo nagu lietošanu. Pastāv vairāk to veidi, šī procedūra ir ātra un ilgnoturīga. Daļa sievie#...
SPA ABC
Spa jau sen kļuvis par vienu no pieprasītākajiem relaksēšanās un atpūtas veidiem kā Rīgā, tā arī citur pasaulē. Pirmo reizi apmeklējot spa centru, var rasties vairāki jautājumi par neizprotamiem procedūru nosaukumiem, ietekmi un nozīmi skaistumkopšanā. ...
10 padomi kā iegūt veselīgu sejas ādu (1)
Ja cilvēkam ir veselīga sejas āda, tad nav nepieciešami nekādi tonālie krēmi un pūderi, lai to uzlabotu, jo veselīga āda pati par sevi ir skaista. Tomēr ne katram cilvēkam sejas āda ir veselīga, bet par to noteikti nevajadzē...
Šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes jeb cookies, lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu "Piekrītu", jūs apstiprināt, ka piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Piekrišanu jebkurā laikā var atsaukt, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Sīkdatņu izmantošanas politika
Piekrītu Vairāk info